Voyant les foules, Jésus gravit la montagne, et quand il fut assis, ses disciples s'approchèrent de lui. Et prenant la parole, il les enseignait en disant : « Heureux ceux qui ont une âme de pauvre, car le Royaume des Cieux est à eux. Heureux les affligés, car ils seront consolés. Heureux les doux, car ils posséderont la terre. Heureux les affamés et assoiffés de la justice, car ils seront rassasiés. Heureux les miséricordieux, car ils obtiendront miséricorde. Heureux les cœurs purs, car ils verront Dieu. Heureux les artisans de paix, car ils seront appelés fils de Dieu. Heureux les persécutés pour la justice, car le Royaume des Cieux est à eux. Heureux êtes-vous quand on vous insultera, qu'on vous persécutera, et qu'on dira faussement contre vous toute sorte d'infamie à cause de moi. Soyez dans la joie et l'allégresse, car votre récompense sera grande dans les cieux : c'est bien ainsi qu'on a persécuté les prophètes, vos devanciers. » (Mt 5 1-12, Traduction de la Bible de Jérusalem)

« Heureux ceux qui ont une âme de pauvre, car le Royaume des Cieux est à eux. »
Le pauvre en esprit, c’est celui qui ne se gonfle pas d’orgueil, qui ne fait pas tout reposer sur lui-même mais sur Dieu. Tout ce qu’il a, tout ce qu’il est, lui vient de Dieu.
- Suis-je simple et naturel avec les autres ?
- Suis-je fier de ce que je suis, de ce que j’ai, de ce que je sais ? Vanité, attachement excessif à ce qui passe, ambition excessive…
- Est-ce que je veux toujours avoir raison, toujours avoir le dernier mot ?
- Est-ce que j’accepte les conseils et les remarques ?
- Ai-je boudé ?
- Est-ce que je me complais à paraître supérieur aux autres ou mieux que les autres ?
- Ai-je des attitudes ou des paroles arrogantes ou hautaines ?
- Est-ce que je méprise quelqu’un ?
- Suis-je jaloux ?
- Ai-je pris pour moi ce qui est le plus beau ou le meilleur ?
- Ai-je gaspillé de l’argent, de la nourriture ?
- Suis-je généreux ?
- Ai-je refusé de prêter mes affaires ?
- Ai-je respecté les affaires des autres ?

« Heureux les affligés, car ils seront consolés »
- Ai-je accueilli comme venant de Dieu, une épreuve, un échec, un contretemps, une maladie ?
- Ai-je murmuré contre Dieu ?
- Ai-je manqué d’espérance ? Découragement…
- Ai-je pensé m’appuyer sur Dieu dans les moments de tentations ?

« Heureux les doux, car ils posséderont la terre. »
- Suis-je maître de mes paroles, de mes gestes et de mes réactions ?
- Ai-je eu des paroles blessantes, méchantes, injustes ?
- Me suis-je mis en colère ?
- Ai-je eu des mouvements d’impatience, de susceptibilité ?

« Heureux les affamés et assoiffés de la justice, car ils seront rassasiés. »
- Faim et soif de Dieu, de la Sainteté ?
- Ai-je pris le temps de prier chaque jour ?
- Ai-je manqué par ma faute la messe du Dimanche ou des fêtes (Toussaint, Noël,…) ? Pourquoi ? Paresse ? Négligence ? Sport ? Respect humain ?
- Ai-je fait mon possible pour développer, nourrir et défendre ma foi, en m’instruisant en matière religieuse ?
- Ai-je su éviter ce qui est nuisible à ma foi ?
- Ai-je blasphémé ?
- Est-ce que je désire avant tout (sport, argent, études, amis, loisirs, musique…) aimer Dieu ?

« Heureux les miséricordieux, car ils obtiendront miséricorde. »
- Ai-je pardonné ?
- Ai-je refusé de pardonner ?
- Ai-je de la haine, de l’antipathie ou de la rancune ?
- Ai-je eu le désir de me venger ?
- Me suis-je disputé ?
- Ai-je injurié quelqu’un ?
- Me suis-je dévoué pour les autres ?
- Ai-je essayé de les comprendre, de les supporter, d’entraider ?

« Heureux les cœurs purs, car ils verront Dieu. »
Qui dit pureté, dit d’abord droiture de l’âme.
- Suis-je franc ?
- Ai-je menti ? Pour cacher quelque chose ? Pour me faire bien voir ?
- Ai-je caché un pêché en confession ?
- Ai-je respecté les autres ? Leur réputation ? Médisances, calomnies, jugements téméraires ?
- Ai-je critiqué par derrière ?
- Ai-je entretenu un mauvais esprit ?
- Ai-je toujours agi selon ma conscience ?
- Ai-je pris soin de former ma conscience ?
- Ai-je pris à coeur mon devoir d’état ?
- Ai-je été paresseux ? Perte de temps, laisser inachevé ce que j’entreprends ?
- Ai-je manqué de respect envers mes parents, mes supérieurs ?
- Ai-je obéi ?
- Ai-je toujours aimé mes parents ?
- Ai-je toujours cherché à les aider ?
- Est-ce que je leur fais confiance ?
- Quel est mon comportement en famille, en groupe… grossièreté, légèreté, égoïsme ?
- Ai-je abusé de la confiance qu’on me faisait ?
- Ai-je cherché à rendre service ?
- Ai-je eu des pensées contre la pureté ? En paroles, par des lectures, films, … ?
- Est-ce que j’ai respecté mon corps « Temple de l’Esprit Saint » ?
- Est-ce que j’ai respecté le corps des autres ?

« Heureux les artisans de paix, car ils seront appelés fils de Dieu. »
- Ai-je été la cause de scandale ?
- Ai-je directement ou indirectement cause d’une perte de foi ?
- Ai-je souhaité la mort de quelqu’un ?
- Ai-je volé ? Ai-je désiré le bien d’autrui ?
- Ai-je triché ? Ai-je donné de mauvais conseils ? De mauvais exemples ?
- Ai-je cherché à rendre les autres heureux ?
- Ai-je aidé ceux qui sont dans la peine ?
- Ai-je contribué à la bonne entente, à la paix ?
- Ai-je recherché à unir plutôt qu’à diviser ?

« Heureux êtes-vous quand on vous insultera, qu'on vous persécutera, et qu'on dira faussement contre vous toute sorte d'infamie à cause de moi. Soyez dans la joie et l'allégresse, car votre récompense sera grande dans les cieux : c'est bien ainsi qu'on a persécuté les prophètes, vos devanciers. »
- Ai-je eu peur ou honte de me montrer Chrétien, là où je vis ? A l’école, dans mon quartier, dans ma famille, avec mes amis ?
- Suis-je tiède ?
- Est-ce que, pour éviter des railleries, je m’abaisse à dire du mal de Dieu, de l’Eglise, de la religion, des prêtres ?
- Est-ce que je fais cas des paroles et enseignements que j’entends à la messe ?
- Est-ce que je me laisse conduire en matière religieuse par celui qui parle le plus fort, me taisant par respect humain ?
- Quel est le témoignage que je donne autour de moi ? Un chrétien froid, tiède ?